Elke dag 30 minuten wandelen kan de kans op diabetes type 2 met 30% verminderen. Beweging is een van de krachtigste manieren om je bloedsuikerspiegel te reguleren. Dus trek die wandelschoenen aan en zet die eerste stap naar een gezonder leven!
Je lichaam zal je dankbaar zijn.
Bron: BENU Apotheek Rucphen